Smart Nutrition Project

 

Het Smart Nutrition Project is een slim en kort programma dat je verlost van overtollige kilo’s, je huid weer laat stralen en je dankzij zijn detox-effect laat bruisen van de energie.

Het Smart Nutrition Project van RainPharma is geen afslankingsdieet, hoewel je er wel enkele kilootjes mee kan verliezen. Je kan het één week volgen of meerdere weken.

Doe je eens één week mee? Het Smart Nutrition Project van RainPharma is een zeer haalbare (en betaalbare) methode om slechte eetgewoonten aan te pakken en je optimaal in je vel te voelen.

 

Voor wie echt diëten (nog) niet ziet zitten, onder het motto dat elke inspanning voor een gezonder gewicht telt!

Het Smart Nutrition Project van RainPharma kan je inzetten:

  • Als een tussentijdse gezondheids- en vitaliteitskuur.

  • Om een paar kilootjes te verliezen.

  • Om je gewicht gemakkelijker te behouden na een dieet.

  • In het kader van een huidverbeteringsprogramma (cellulite, vetophoping, gelaat,...) steeds in combinatie met de plantaardige RainPharma huidverzorgingsproducten.

     

  • Het programma duurt minstens één week, maar je volgt het zolang je zelf wil, afhankelijk van je doelstellingen.

  • Als je wil, kan je morgen zelfs al starten!

  • Hoe beter je de eenvoudige regels toepast, hoe beter het resultaat.

 

Tijdens een intake gesprek voor het Smart Nutrition Project leggen wij je de regels uit.

Doe je deze detox/dieet  liever zonder begeleiding? Dat kan ook! In de Smart Nutrition Box zit een boekje dat alles uitlegt om zelf aan de slag te gaan.
 


Prijs:
€150, waarde aangekochte producten: €202,65.
 

Wat zit er juist in een Smart Nutrition Startbox
- 1 Rainpharma Shake naar keuze
- 1 Doosje Daily Boost (60 tabs voor twee maanden)
- 1 Doosje Mighty Night (60 tabs voor twee maanden)
- 1 Doosje Dry Energy (60 caps voor twee weken)
- 1 Doosje Dynamic Q10 (45 caps voor 22 dagen)
- 1 Rainpharma Shaker
- Informatieboekje

Zo eenvoudig is het!

Opstaan!


Je dag begint met een RainShake. Meng een schepje poeder met 250ml water (eventueel suikervrije plantaardige melk, maar water heeft de voorkeur). Doe er wat extra vezels bij van de Fiber Powder.




Tienuurtje


Tijd voor een portie fruit. Kies liefst voor 100g frambozen, bosbessen, aardbeien of braambessen.




Lunchen


Vul je bord helemaal met groenten. Voeg een stukje vlees (100g) of vis (150g) toe, of een vegetarisch eiwitrijk alternatief. Kies voor mager vlees en niet voor bereide vleeswaren. Doe hierbij eventueel een mini portie koolhydraten, bij voorkeur glutenvrij. Bijvoorbeeld één bolletje rijst, één aardappel, één lepel quinoa of één glutenvrije boterham of wat glutenvrije pasta.




Vieruurtje


Tijd voor een RainShake met Fiber Powder.




Dinner Time


Vul je bord met een enorme berg groenten. Voeg hierbij een stukje vlees (100g) of vis (150g), of een vegetarisch eiwitrijk alternatief. Een eitje of een klein stukje geitenkaas kan ook. Zetmeelproducten mocht je ‘s middags eten, ‘s avonds doen we dat niet.




Dessertje


2 à 3 uur na je maaltijd mag je een stukje fruit eten.




Doen!


Drink elk uur een glas water – 2 liter per dag!




Matigen


– dressing of mayonaise
– cafeïne




Vermijden


– alcohol
– light dranken
– voorverpakte maaltijden




Verboden


– frisdrank
– snoepgoed
– gefrituurd voedsel
– extra suiker




Boodschappenlijstje om je te ondersteunen?


– RainShakes: kies hier je favoriete smaak
– Fiber Powder
– Daily Boost
– Mighty Night
– Optie: Dry Energy en Dynamic Q10 om de verbranding te stimuleren





  • Facebook
  • Instagram

OPENINGSUREN

RainPharma Shop en instituut:

Maandag : 9.00u - 12.00  &  13.30u - 21.00u

Dinsdag: 9.00u - 12.00  &  15.00u - 21.00u

Woensdag: 8.30u - 13.30 & 19.00u - 21.00u

Donderdag: 9.00u - 12.00  &  15.00u - 21.00u

Vrijdag: 8.30u - 13.30  & gesloten

Zaterdag: 9.00u - 12.30u & gesloten

Zo & feestdagen: gesloten

UREN WANNEER DE GROEPSLESSEN DOORGAAN:

Maandag : 18.00u tot 21.00u*

Dinsdag: 19.00u tot 21.00u*

Woensdag: 19.00u tot 21.00u*

Donderdag: 18.00u tot 21.00u*

Vrijdag: niet

Zaterdag: 11.00u tot 12u*

Zo & feestdagen: niet
Schoolvakanties: niet

0476 92 64 77

9810 Nazareth, 's Gravenstraat 170, België

* Wanneer groepslessen doorgaan, kan je niet individueel komen sporten in de infrarood cabines.

©Copyright 2020 by Silhouelle Nazareth