Epigenetisch huidplan
Totaalaanpak voor een stralende huid
Wil je naar huidverbetering/verjonging werken of heb je al langer last van huidproblemen? Dan is het belangrijk om eerst alles goed in kaart te brengen.
Daarom plannen we een eerste gesprek graag in, zo zijn we zeker dat we tijd én onverdeelde aandacht hebben voor jouw verhaal.
-
Analyse van de huid
-
Uitklaren van de verwachtingen en de haalbaarheid
-
Gepersonaliseerd stappenplan naar behandelingen traject en aanvullend verzorging voor thuis.
Of het nu acné, eczeem of veroudering is:
de buiten én binnenkant zijn even belangrijk,
zo ook je voedingspatroon, slaappatroon, energiepeil en stressgehalte. Alles hangt samen.
Invloed van voeding
op de huid
De kunst is na te gaan welke dingen jouw huid triggeren. Voorafgaandelijk aan een bezoek kan het bijhouden van een ‘eetdagboekje’ daarom heel handig zijn.
Al een paar tips:
-
Eet voldoende eiwitten gespreid over de dag. Dit zijn de bouwstenen van je huid!
-
Drink water, véél water. Minstens 1.5L per dag.
-
Eet voldoende gezonde essentiële vetzuren: olijfolie, walnootolie, lijnzaadolie, …
-
Voorzichtig met gluten, melkproducten en suiker.
Smeer verstandig
Wil je van je huidproblemen af, verdiep je dan in wat je smeert, want ingrediënten maken of kraken je huid.
Al 2 belangrijke ingrediënten om na te kijken op productverpakkingen:
-
Sulfaten:
doet schuimen maar droogt ook je huid uit. Geen goed begin, ook niet bij acné want het tast gewoon je hele beschermlaag aan.
-
Minerale olie:
dit is camouflage en het werkt. Je huid voelt en ziet er veel beter uit, alleen wordt het probleem eigenlijk enkel erger ondertussen.
Er is meer nodig!
Soms zijn voorgaande stappen niet voldoende. Soms is er meer nodig om vanbinnen orde op zaken te stellen en de heropbouw te bespoedigen.
Daarvoor zetten we onze orthomoleculaire en
epigenetische kennis in.
Via suppletie gaan we tekorten aanvullen en het herstel versnellen.
Hou rekening met eventuele bijwerkingen van suppletie: meer vitaliteit, sterkere nagels, betere nachtrust, vlottere transit, … het kan allemaal, beloven doen we niet, nooit.
