Pre -en postnatale begeleiding

Tijdens de zwangerschap kan er sprake zijn van zwangerschapsgerelateerde bekkenpijn, deze vervelende zwangerschapskwaal is een vaak voorkomende klacht die inhiberend kan werken op het dagelijks en functioneel handelen van de zwangere vrouw.

 

Door enerzijds manuele technieken en anderszijds oefentherapie kan deze klacht verlicht en verholpen worden.

 

Er wordt advies gegeven en vaardigheden aangeleerd rond het dagelijks handelen (werken, wonen, verzorging,…) waarin taken op een rugvriendelijke manier worden uitgevoerd, met aandacht voor een stabiel bekken.

Mijn behandeling is gebaseerd op de principes van Cecile Röst (www.rosttherapy.com).

Enkele weken na de bevalling is het tijd voor een rustig en lang herstel. Bekken -of rugklachten kunnen zich verder zetten of lang nadien plots de kop op steken.

 

Het is belangrijk de normale stand, het normaal bewegen en de nodige stabiliteit terug te winnen, dit om latere rug -en bekkenproblemen te voorkomen.

 

In de revalidatie na zwangerschap is het herwinnen van de stevigheid van buikspieren en bekkenbodem een belangrijk aandachtspunt.

De behandelingen duren telkens een uur, waarbij we in de eerste consultatie een uitgebreide intake overlopen en samen een individueel stappenplan uitwerken, om van daaruit de klachten te lijf gaan door manuele behandeling, oefentherapie en begeleiding bij het uitvoeren van dagelijkse taken.

Deze sessie kan individueel of in kleine groep.

  • Facebook
  • Instagram

OPENINGSUREN

RainPharma Shop en instituut:

Maandag : 9.00u - 12.00  &  13.30u - 21.00u

Dinsdag: 9.00u - 12.00  &  15.00u - 21.00u

Woensdag: 8.30u - 13.30 & 19.00u - 21.00u

Donderdag: 9.00u - 12.00  &  15.00u - 21.00u

Vrijdag: 8.30u - 13.30  & gesloten

Zaterdag: 9.00u - 12.30u & gesloten

Zo & feestdagen: gesloten

UREN WANNEER DE GROEPSLESSEN DOORGAAN:

Maandag : 18.00u tot 21.00u*

Dinsdag: 19.00u tot 21.00u*

Woensdag: 19.00u tot 21.00u*

Donderdag: 18.00u tot 21.00u*

Vrijdag: niet

Zaterdag: 11.00u tot 12u*

Zo & feestdagen: niet
Schoolvakanties: niet

0476 92 64 77

9810 Nazareth, 's Gravenstraat 170, België

* Wanneer groepslessen doorgaan, kan je niet individueel komen sporten in de infrarood cabines.

©Copyright 2020 by Silhouelle Nazareth